Сегодняшний трейл "Семь Холмов Лесом" - надо бы добавить - "золотым лесом" - стал одним из лучших забегов за всю ту историю, сколько раз довелось мне в этом участвовать. Просто невероятно все сложилось - погода, состояние души и физического тела, хорошая организация мероприятия. И в итоге - неплохой результат по времени и суперское видео с камеры, которая отсиживалась на моей голове все 10 километров.
Если Вы не бегаете, или - не бегаете столько много, а хотели бы - это видео для Вас. Заходите в наш виртуальный онлайн-кинотеатр и пробегите по золотому Битцевскому парку под бирюзовым небом Москвы вместе со мной.
Решайтесь. Вам понравится.
Очень рад был повидаться с друзьями Виталий Дёмкин Антон Кравченко Виктор Арищенко Лариса Торяник Юлия Ганичева Дима Радуга Захар Едакин Иван Жданов
Плейлист напишу позже. Сейчас главное: собрал новую беговую звуковую дорожку.
Протокол: https://files.parsec-club.ru/doc/46/23404/SH18_it.pdf
- Мое время: 0:44:33
- Место среди мужиков: 119 (из 454)
- Место в возрастной группе 44-49: 7 (из 21)
- Протяженность трассы: 10,2 км
- Средний темп: 4'22"/km
В призы в этот раз не попал, и пробежал заметно тише, в сравнению с прошлогодними Холмами, хотя там трасса была - жесть жестяная. Но и уровень подготовки у меня был существенно выше. Но в целом всё прекрасно.
Обратно до дома пробежал не торопясь в формате заминки. Видео тоже есть. Какое-то время бежал навстречу потоку 2-го и третьего забегов. Да - в этот раз значительное нововведение: Старт давался трижды - для разных скоростных категорий - с интервалом в 30 минут (это что-то очень много, на мой взгляд).