суббота, 13 июля 2019 г.

Ночной забег

Место: Москва, Лужники

Пробежал ночной забег. Пребываю в восторге.

Давно не бегал на соревнованиях 10 км по асфальту. Все чаще было 5 км на паркранах, или полумарафон (21 км), а 10 км, если мне не изменяет память - в 2014-м или даже 2013-м... В общем, забыл как это делается, и за сколько бегается.

Некоторые вещи приятно начинать с начала. Они от этого получаются только лучше. Вот и в этот раз я просто решил узнать, что это будет, если не слишком лезть из кожи вон. Поэтому пробежал в удовольствие, и на очень неплохой для начала результат: 42 минуты 16 секунд. Средний темп 4'14"/км.

Поделиться

Поделиться в социальных сетях