Вячеслав Зверев пробежал свой 1111 марафон (11 мая, если что)

Слава Зверев — бегун-любитель, не профессиональный спортсмен. Но он буквально не мыслит свою жизнь без бега. Я знаю Славу лично и мы вместе бежали много забегов периодически обгоняя друг друга. Это очень приятный в общении, добродушный человек, но с сильным волевым характером. В отличие от меня, бегающего для здоровья и просто для кайфа, Вячеслав ведет спортивные дневники с юности, и точно знает когда, где, сколько бежал и по какому поводу. Все его марафоны учтены (а я давно потерял им счет, впрочем, у меня их всё равно сильно меньше).

Сейчас увидел в Facebook новость о том, что Вячеслав Зверев добрался до красивой цифры. Цифра реально большая. Я даже не представляю, есть ли у Вячеслава в этом марафонском челлендже конкурент — кроме Виктора Гордюшенко, который пробежал немного больше.

У Вячеслава Зверева — красивая дата. На днях он пробежал свой 1111-й марафон

Для этого Вячеславу понадобилось 40 лет, причём считает он только официальные забеги.

В резюме — старты в разных городах и странах. Особенно часто он бегает «Битцевскую прямую» в Москве. Именно здесь 11 мая Вячеслав пробежал свой 1111-й марафон. Вот это магия цифр!

Стартует 65-летний бегун почти каждые выходные. Случались болезни и травмы, но хорошее восстановление и поддержка семьи всегда возвращали его к бегу.

Главная цель Вячеслава — сохранить здоровье и бодрость, чтобы и в 80 лет выходить на старты своей любимой дистанции. Пусть так и будет

Фото: mysport.photo, соцсети Вячеслава Зверева

Источник: RussiaRunning

Как я пришел в бег

Сейчас я живу в ощущении, что в бег я не приходил — я был в нем всегда. Но это — ощущение. А есть и память, которая рассказывает иное

Действительно, с ранних детских лет — я был постоянно на ногах. Когда мне было 3 года, родилась моя сестра, её поселили в мою коляску — уже не в мою — и куда бы мать не пошла, она катила коляску или несла сестру в руках, а я топал рядом — по всем её материнским маршрутам — в магазин, в поликлинику, опять в магазин, на работу к папе — проведать — как он там, домой, опять куда-то. ноги у меня тогда были короткие, и мне приходилось перебирать ими часто — сейчас мне представляется, что за мамой я не шел, а бежал. Потому что моя мама ходила быстро — очень быстро — люди так не ходят обычно, но моя мама этим сильно отличалась от всех, кого я знал... кроме папы. Если на прогулку доводилось пойти с отцом, то это было тоже почти бегом. Но мой папа отличался тем, что у него не было конкретной цели пути — был только путь. И путь этот всегда лежал куда-то за горизонт, куда без него я вряд ли тогда добрался бы сам. И с отцом я узнал о существовании соседних районов, дальних магазинов, в которые мама не ходила и даже не знала об их существовании — например, в деревне Покровская, которая тогда еще цвела пышно и густо прямо в черте города Москвы — около одноименной ЖД-станции, и там всегда продавалось то, что папе было нужно, но маме об этом знать не следовало. Я не рассказывал.

А дальше — за станцией и деревней начинались бескрайние поля, по ним ездили комбайны и косили пшеницу — тоже прямо внутри Москвы. Москва была сильно другая. Но самая интересная для меня её часть начиналась там, где кончались наши прогулочные маршруты с отцом. Сколько километров мы проходили — это было неведомо — сейчас уже никак не восстановить их конфигурацию. Но для 4-летнего ребенка это было непостижимо много.

Жара и Бег

В Москве установилась жаркая погода. Уже прочитал много жалоб на это - не только из Москвы, а в целом по стране люди ропщут на теплую погоду. Впрочем, как и на мороз зимой. Как и на любую другую погоду, потому что кому-то что-то всегда не нравится. Поблагодарить природу, когда все хорошо - это у нас не принято, а поругать её - природу-мать - это завсегда. Это многое говорит о нашей ментальной платформе. Ну, да ладно - и хватит об этом.

Обратил внимание, что в самый пик жары бегуны почти не встречаются. Прячутся в жилищах до вечера или даже до утра, чтобы побегать в благоприятных условиях. И вроде бы это разумно...

Разумно ли?

Как вы считаете?

Что порой люди думают о беге такого, что не имеет к нему никакого отношения

Люди всю свою историю живут в мире собственных иллюзий и заблуждений. Какую бы тему или направление жизни не взять для рассмотрения, и опросить людей — что они об этом думают, 80% — это будут сплошные заблуждения. Что поделать — так проявляется Закон Парето. Какую бы статистическую область не взять, и опросить о ней неспецифическую выборку респондентов, среди ответов будут на 80% мнения ложные, ошибочные. И только 20% будут так или иначе близки к истине (не исключено, что отчасти случайно). Совершенно не важно — о политике ли будет разговор, о науке или искусстве, быть может о медицине и здоровье, или о том, как строятся человеческие отношения — всюду на 80% среднестатистический человек будет давать ошибочные ответы. Ошибочные — означает — не совпадающие с объективной реальностью, которая большинству просто неизвестна. Фактически людям в подобных опросах предлагают угадать то, чего они не знают наверняка. И эти догадки как правило ложные. Но на их основе люди порой строят фундамент собственной жизни. Поэтому несчастных людей в каждый момент существенно больше, чем счастливых (примерно в том же отношении, какое постулирует Закон Парето — 80/20). Хотя каждый человек в жизни так или иначе испытывает состояние счастья.

Бег — не исключение. 80% того, что среднестатистический человек думает о беге — это заблуждения. И надо к этому добавить, что помимо статистической составляющей, которую хорошо описывает Закон Парето, есть нестатистическая, а обусловленная ментальными убеждениями. Это не случайные мнения, а выращенные за долгую историю тех или иных традиций, укладов жизни, кем-то навязанных идей. И в большинстве своем они тоже ложны. В предыдущем рассказе я приводил такой пример: в ряде национальных культур, в основном восточных, бег порицается, так как считается проявлением суеты, и рабской, холопской услужливости — "Падишах не бегает". А поскольку Россия — страна с азиатским менталитетом, то у многих её жителей такое отношение к бегу в крови: "Ага, бегу и падаю!" — так мы отвечаем, когда не хотим выполнять чью-то просьбу... ну, или как минимум думаем иногда так.

В этом рассказе я хотел бы развеять некоторые из заблуждений, связанных с бегом. Все развеять не удастся. Их очень много. Но хотя бы некоторые.

Бег, как основа функциональности человеческого организма

Беговое сообщество на планете Земля сейчас активно ширится. Бегают на регулярной основе сотни миллионов человек. Не могу поклясться, что — миллиарды или просто миллиард. Но среди любителей бега представлены самые широкие категории Человечества, включая тех людей, которым бег дается не просто. Это и пожилые люди, и люди с серьезными повреждениями ОДА (опорно-двигательного аппарата, включая обе протезированные ноги), тотально слепые люди — они бегут с поводырями (в тандеме со специально обученным другим бегуном, который указывает направление, и предупреждает о возможных преградах, типа бордюра, выбоины в асфальте, корня или ямы, если это кросс на природе). Бегут люди после инфарктов и инсультов. А категории, которым бегать раньше считалось, что — нельзя (страдающие пороком сердца и какими-то еще кардио-проблемами) заметно сузились — теперь многим из них можно — по разному — под наблюдением специалистов, или самостоятельно соблюдая ряд ограничений или предосторожностей в процессе бега. Поэтому бегут люди с кардиостимуляторами, с оперированными клапанами, с сосудистой недостаточностью. Существенно пересмотрена стратегия бега среди детей — теперь дети допускаются ко "взрослым" дистанциям значительно чаще и глубже. На планете появилось довольно много очень юных марафонцев и ультрамарафонцев.

На фоне таких героических примеров становится порой удивительно, что сохранились (на первый взгляд здоровые, не отмеченные серьезными проблемами) люди, которые всё еще игнорируют бег. Но этот разговор не о них.

История первого марафонца

Хочу рассказать Вам о Фидиппиде — легендарном греческом воине и прославленном бегуне, в честь которого сейчас проводятся марафонские забеги.

Историю греко-персидских войн Вы знаете лучше меня. Но что касается бега в античной Греции, в кругах любителей эллинской культуры и искусства царит множество (и порой неправильно истолкованных) легенд.

Греки превозносили бег, как самый ценный вид физической активности. Существует две греческие поговорки, дошедших до нас сквозь тысячелетия: