Меня странно несло после пятничной длительной. Еще страннее несло сегодня. Я решил всё-таки побегать вечером, хотя по-утру было желание сделать день отдыха - было ощущение, что набегался за неделю как никогда. Но к вечеру это прошло. И я решил тихонечко замяться после вчерашнего и позавчерашнего. Но не тут-то было.
У меня было желание бежать трейл "Снежная Весна" в Битце. Но по мере исчезновения снега пропало и оно. Что-то в последнее время я не люблю месить грязь. Мои друзья любят. А я - нет. Но кто же мог подумать, что за несколько часов до старта всю битцевскую грязищу завалит снегом сантиметров на 15, и парк преобразится в волшебную страну снежных эльфов. В общем, кто не боялся увязнуть по-пояс, получил свой бонус за храбрость и зачетно оттянулся сегодня на забеге. А я выбрался в Битцу только в 9 часов вечера. И пробежал свои 15 километров примерно по тому же маршруту, по которому бежали сегодня некоторые мои друзья.
У меня внезапно случилось три выходных. И поскольку я давно не бегал по своему любимому Битцевскому парку, я посвятил эти три дня - пятницу, субботу и воскресенье - кроме всего прочего - еще и трейловым зимним тренировкам. А то, не ровен час, снег сойдет, а грязюка в лесу - это у нас на долго. Грязюку я не люблю, а по снегу бегать - в самый раз.Зимой этого года меня посетила идея придумать беговую трейловую трассу в парке, максимально привязанную к руслу рек, коих здесь множество. Сойдут и овраги, лишь бы поизвилистей, да порельефнее. Потому что именно реки и овраги в Битце могут дать необходимые условия для трейловой подготовки.
Отчеты за два первых дня уже описаны в дневнике "Бегущего по городу":
И вот - третий день. Я решил объединить трассы первых двух и максимально закрепить достигнутое. Выбежал в середине дня с камерой на голове, чтобы заснять все лесные прелести.
Сегодня продолжил начатое вчера. Строго говоря, начало оно было гораздо раньше, но осознание того, к чему есть смысл стремиться, пришло в прошедшую пятницу. Поэтому я исследовал развилку речек Дубнинская и Чертановка - в той части берегов, по которым не бегал или бегал нечасто. Повторил фрагмент вчерашнего маршрута.
Почему-то в этот раз душевный подъем был в разы сильнее и я просто блаженствовал все 15 километров бега.
Что особенно запомнилось:
В общем, было невероятно круто по ощущениям. Если кто завтра днем захочет присоединиться, пишите в личку:
15 км - 1 час 33 минуты
