27 км в день рождения Юрия Гагарина

У меня были три напряженных в беговым смысле дня. В пятницу бежал тренировку с командой StrideRunning. Получилось 13 километров по 4’40” + разминка - всего полумарафон. В субботу паркран + разминка и заминка - всего 13 км. В воскресенье просто темповая 11 км по 4’32”. Казалось бы, пора отдохнуть. Но мне сегодня захотелось сделать длительную. Такую длительную, чтобы прямо совсем длительную. Но, конечно, с учетом утомления за прошлые дни. И я готов был в любой момент прекратить это, если станет уж слишком трудно.

Москва с севера на юг - тренировочный марафон

Предполагаемая трасса тренировочного марафона из Алтуфьево в Северное Бутово. Один из московских диаметров, которые хотелось бы бегать время от времени. Причем именно в этом направлении - от Алтуфьево - я уже бегал несколько раз, но финишировал в разных точках. Протяженность пробежек составляла от 30 до 36 километров. До полного марафона не доводил - просто не было такой цели. А вот теперь что-то захотелось.

Как мы пронзали Москву своим бегом с северо-востока на юго-запад

Это воскресенье — 10 сентября 2017 года — оказалось очень беговым днем. История такова, что Олег Бартунов где-то в сети нашел видео двух чуваков, которые сгенерили челлендж типа "Пробеги Москву от МКАДа до МКАДа". И они пробежали. Правда, поперек, где Москва самая узкая. Олегу захотелось по длинному поперечнику, например, с севера на юг, или наоборот, но так, что б марафон или около того.

Я разработал маршрут, согласно которому мы должны были стартовать от ст.м. Медведково и далее преимущественно парковыми тропами добраться до ст.м. Тропарево — 38 километров по моему сценарию. Жизнь предложила иной сценарий. По нему у нас вышло 44,6 км.