Предполагаемая трасса тренировочного марафона из Алтуфьево в Северное Бутово. Один из московских диаметров, которые хотелось бы бегать время от времени. Причем именно в этом направлении - от Алтуфьево - я уже бегал несколько раз, но финишировал в разных точках. Протяженность пробежек составляла от 30 до 36 километров. До полного марафона не доводил - просто не было такой цели. А вот теперь что-то захотелось.
Показаны сообщения с ярлыком карты. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком карты. Показать все сообщения
среда, 6 марта 2019 г.
суббота, 2 декабря 2017 г.
Старый Битца Новый Год! - Дружеская пробежка на Старый Новый Год
Место:
Москва, ст.м. Битцевский парк
Ярлыки:
дружеские побегушки,
карты,
полумарафон,
трейлраннинг,
тренировки
Друзья-Бегуны и Подруги-Бегуньи, приглашаю Вас 14 января 2018 года (воскресенье) на неторопливую дружескую пробежку по Битцевскому парку в рамках альтернативного празднования Старого Нового Года. Пробежки такие уже многократно проводились. Трасса тоже довольно популярная - полумарафон по всей внутренней Битце в один круг, в котором собраны практически все достопримечательности парка (только Психушку, пожалуй, минуем стороной в этот раз). Темп бега в зависимости от покрытия, но ориентируемся на 6 мин/км. Асфальта минимум.
Предполагаются непродолжительные остановки для фотографирования и ознакомления с артефактами парка. Есть варианты схода к ближайшей станции метро (для тех, кому полумарафон слишком длинно) или присоединения к группе в той или иной точке, кто не может бежать с нами с самого начала.
По завершении можно посидеть в кафе, попить чаю или кофе - на конечной остановке староновогоднего трейла.
- Дата проведения: 14 января 2018 года
- Время старта: 12:00
- Продолжительность: 2 часа 30 минут
- Темп бега: 6 мин/км
- Длина трассы: 21 км
- Участие бесплатное.
- Приглашаются все, кто любит бегать.
- Регистрация не нужна.
- Справка от врача не требуется.
- Приносите с собой хорошее настроение.
Точка сбора и старта: Вестибюль ст.метро Битцевский парк.
Точка старта совпадает с точкой финиша. Трасса замкнутая.
Тел. для вопрос и связи на трассе: +7 926 719 19 00.
суббота, 11 ноября 2017 г.
Сам себе паркран, или - паркран, которого не существует
Решил не вставать сегодня с утра пораньше во тьме осенней, и не бежать паркран. Позволил себе выспаться, а то на прошедшей неделе скопился конкретный недосып. К тому же - погода хмурая, утром обещали дождь. И есть ли смысл снимать видео паркрана в дождь? Но с другой стороны, разве я мог просто так ничего не противопоставить этим минусам?
Недалеко от моего дома есть парк. Он не большой и по сути своей является просто старым руслом реки Городня. А новое ее русло называется Труба - в трубу реку спрятали - она там течет себе спокойно и зимой и летом, и ничего не знает о жизни наверху... есть ли там вообще жизнь? Но извилистые овраги, пересекающие район Чераново поперек, остались, и когда-то давно были просто местом для войнушек и детских приключений, а теперь это - парковая зона. Часть этой паковой зоны уже давненько привели в божеский вид. А то место, о котором я взялся рассказывать, вот только неделю, как для посещения открыли. Всё лето ремонтировали, ко дню города не успели, но не стали весны дожидаться - открыли в ноябре.
четверг, 17 сентября 2015 г.
пятница, 1 января 1971 г.
Схема трассы для дружеских побегушек - внутренняя Битца, периметр, 16 км
Схема трассы для дружеских побегушек - внутренняя Битца, периметр, 16 км.
Точка встречи, старта и финиша: конечная остановка трамвая на ул. Ак. Янгеля.
Движение по трассе предполагается в направлении против часовой стрелки (информация для опаздывающих или желающих присоединиться в произвольной точке).
Маршрут длительной перед марафоном ~30 км
Набросал маршрут длительной пробежки перед марафоном - 30+ км, а с учетом разного рода транспортных "развязок" 31 будет точно: